Indlæser
Mindfulnessforløb for pårørende
Er du pårørende til én med psykisk sygdom – og længes du efter et sted, hvor der er ro, plads og støtte til dig? Vil du have redskaber til at finde fodfæste midt i alt det svære?
Så er du hjerteligt velkommen på et nyt mindfulness-hold, som starter mandag den 20. april og løber henover 8 gange.
Mindfulness hjælper dig med at:
• finde ro i en hverdag med bekymringer
• skabe små pauser, hvor du kan trække vejret frit
• være nærværende – uden at miste dig selv
• passe på dig selv, mens du passer på andre
• 11. og 18. maj
💬 Mette - en tidligere deltager - fortæller om kurset:
"Et helt fantastisk godt og brugbart kursus. Annette var rigtig god til at skabe et trygt rum, så jeg roligt kunne tage al den gode undervisning ind. Jeg har fået rigtig meget brugbar viden og redskaber, som jeg tager med mig videre i livet. Annette og hendes kursus får mine varmeste anbefalinger."
Information om arrangementet
Dato og tid Mandag d. 20. april 2026 kl. 17:00 til 19:00
Tilmeldingsfrist Mandag d. 20. april 2026 kl. 09:00
Sted
Sundhedshuset i Albertslund
Skolegangen 1
2620 Albertslund
Arrangør
Bedre Psykiatri Albertslund
Tlf. +45 00
ha@bedrepsykiatri.dk
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.